facebook

Zo skromných podmienok sa dostala na absolútny vrchol

Dominika Multáňová patrí medzi najväčšie osobnosti svetového ženského fitness.

Fitneska z Liptovského Mikuláša. (Zdroj: ARCHÍV (DM))

Liptovská fitneska má vo svojej zbierke medaily z najprestížnejších podujatí, aj zlato zo svetového šampionátu.
Je dobrým príkladom nielen pre deti, pretože zo skromných podmienok sa dostala na absolútny vrchol.

Ako a kedy si začala s fitness?
- Od 8 rokov som sa venovala športovej gymnastike, kde sme sa zúčastňovali aj súťaží vo fitness detí a zaznamenala som aj prvé úspechy. Ako 15-ročná som skončila s gymnastikou a začala som sa venovať iba fitnesu. V gymnastike som dosiahla svoj vrchol a prechod k fitness bola rozhodne správna voľba.

V minulom roku si dosiahla viacero výborných výsledkov, ktoré vyvrcholili v striebornú medailu na MS v Bialystoku. Ako sa spätne pozeráš na rok 2016?
- Rok 2016 bol pre mňa, čo sa týka prípravy, rozhodne najťažší. Silové tréningy, strava a aj nácvik voľnej zostavy. Všetko bolo náročnejšie ako po minulé roky a vyžadovalo si viac úsilia a času. Nakoniec sa všetko pohlo a výsledkom bolo striebro z MS. Vzhľadom na všetky úskalia a prekážky, ktoré mi komplikovali prípravu, sú pre mňa výsledky dosiahnuté v roku 2016 výborné a som viac ako spokojná.

Mohla by si nám prezradiť, aké sú tvoje športové plány v tomto roku? Ako dlho ešte plánuješ súťažiť?
- K mojim plánom by som sa predbežne vyjadrovať nechcela a robiť skoré závery. Zatiaľ je všetko otvorené a uvidíme, ako to dopadne. To isté platí aj pre pokračovanie kariéry, kde to záleží na viacerých okolnostiach.

Okrem vlastného tréningu sa venuješ aj trénerstvu. Medzi zverencov patria ľudia, ktorí robia fitness alebo aj úplne normálni smrteľníci?
- Pomáham trénerovi pánovi Hečkovi s pretekármi a pretekárkami z nášho klubu, ktorí majú ambície súťažiť a snažím sa im odovzdať všetky moje skúsenosti. Môžu sa poučiť a ľahšie vyvarovať chýb a vďaka tomu sa im bude ľahšie súťažiť. Avšak v klube nerobíme žiadne výnimky a našimi zverencami sú často aj „normálni smrteľníci“, ktorí chcú buď zmeniť životný štýl, alebo len potrebujú pomoc so stravou a tréningom.

Sú na Slovensku mladé dievčatá, ktoré by ťa mohli v najbližších rokoch doplniť na najvyšších priečkach?
- Rozhodne áno. Detské fitness sa rozrastá v plnom prúde, dievčatá sú veľmi talentované, šikovné a úspešné aj na medzinárodnej scéne. Je len otázkou času, kedy sa ďalšie Slovenky ocitnú na popredných svetových priečkach v juniorských a ženských kategóriách.

Ktorý výsledok si najviac vážiš?
- Najväčším úspechom je pre mňa, keď človek vyhrá sám nad sebou. To si vyžaduje každá príprava. Preto si vážim každé umiestnenie a výsledok, lebo viem, čo všetko som musela zvládnuť, dať do prípravy, a tak poraziť v prvom rade samú seba.

Čomu a aj komu vďačíš za úspechy, ktoré si dosiahla?
- Určite veľké ďakujem si zaslúži celá moja rodina, ktorá pri mne vždy stojí a podporuje ma. Ďalej môj pán tréner Hečko, všetci moji priatelia a ľudia, ktorí mi fandia a pomáhajú mi.

Ďalšie články z rubriky Šport


  1. Novú tržnicu vytvoria z lodných kontajnerov 515
  2. Po chlapca prišli do vlaku policajti 431
  3. Michal Kúkol sa chce pobiť o titul kanoniera súťaže 252
  4. V meste založili prvé kino, banku aj likérku, Mikuláš volali židovské Atény 166
  5. Štvorgólový zápis zostane M. Latiakovi dlho v pamäti 156
  6. O parkovaní budú ľudia debatovať s poslancami 120
  7. Vydarený projekt Podbrezín nikdy úplne nedokončili 115
  8. V centre mesta pribudnú ďalšie parkovacie plochy 108
  9. Na brehu priehrady bude stavebný ruch 89
  10. Hrádocké volejbalistky sú na víťaznej vlne 88

Riešime za Vás

Šetrenie vody
Liptovský Mikuláš

Šetrenie vody

V riešení
Policajná hliadka hrala v službe futbal.
Liptovský Mikuláš

Policajná hliadka hrala v službe futbal

Vyriešené
Pridaj svoj podnet

Najčítanejšie správy

Mikuláš

Novú tržnicu vytvoria z lodných kontajnerov

Mikulášanom tržnica chýba. Nová by mohla fungovať od konca apríla, jarnú sezónu by záhradkári ešte mali stihnúť.

Po chlapca prišli do vlaku policajti

Matka vypravila syna na výlet. Zmýlila si pri tom dni.

Michal Kúkol sa chce pobiť o titul kanoniera súťaže

V 3. jarnom kole II. triedy štyri zásahmi do čierneho proti Liptovskému Trnovcu zaujal útočník OŠKPartizánska Ľupča Michal Kúkol.

V meste založili prvé kino, banku aj likérku, Mikuláš volali židovské Atény

Prvé židovské rodiny v centre Liptova sa usadili v 20. rokoch 18. storočia. Prišli z Moravy, kde platilo nariadenie, že oženiť sa mohol iba prvorodený židovský syn.

Štvorgólový zápis zostane M. Latiakovi dlho v pamäti

Hrdinom šlágra 17. kola V. ligy, skupiny B, v ktorom líder tabuľky OŠK Bešeňová zdolal dovtedy druhý Fomat Martin B 6:3, bol štvorgólový Miroslav Latiak.

Blízke regióny

Zomrel popredný slovenský chirurg profesor Peter Kothaj

Za výrazný prínos pre slovenskú medicínu získal Cenu primátora mesta Banská Bystrica za rok 2011, nominovaný bol aj na prestížne ocenenie Krištáľové krídlo na jeho 15. ročníku.

Na Orave sa narodili ďalšie detičky

Barborka, Dominika, Sofia, Marcel, Viktória a Gregor, vitajte medzi nami.

Polícia pátrala po chlapcovi, ktorého matka poslala na výlet o deň skôr

Železniční policajti chlapca našli vo vlaku po vyše pol hodine.

V Kláštore vzniklo svojské vrakovisko, majiteľ v tom problém nevidí

Podivná skládka s asi dvesto vrakmi áut, ktorú má na svojom pozemku jeden Kláštorčan, nedá spávať niektorým miestnym. Boja sa znečisťovania prírody. Podnet na majiteľa vrakoviska ale úradom doposiaľ nikto nenahlásil.

Už nič nebráni tomu, aby betónka zmizla z mapy

Cesta medzi Príbovcami a Turčianskymi Teplicami sa začne opravovať najneskôr do konca mája.

Všetky správy

Pri Weissovi ml. policajti nezvládli ani základné úkony, hovorí prokurátor, podľa ktorého sa skutok nestal

Futbalista by sa mal podľa prokurátora správať uvedomelejšie. Jedno z dievčat vypovedalo, že si policajnú kontrolu ani nevšimlo.

Vedci sa naňho hnevajú, jeden zvláštny trik, ktorým opravil klímu

Zdá sa vám svet zlý? Skutočnú hĺbku cynizmu doby oceníte, až keď pochopíte, ako funguje veda.

Slovák najprv prespal v byte olympijskej víťazky, potom ju okradol

Obžalovaný sa k trestnej činnosti priznal a ako motív uviedol svoju drogovú závislosť.

Prieskum Polisu: Do parlamentu by prešlo až deväť strán

Súčasná vládna koalícia by získala iba 65 mandátov.

Kam vyraziť