facebook

Zo skromných podmienok sa dostala na absolútny vrchol

Dominika Multáňová patrí medzi najväčšie osobnosti svetového ženského fitness.

Fitneska z Liptovského Mikuláša. (Zdroj: ARCHÍV (DM))

Liptovská fitneska má vo svojej zbierke medaily z najprestížnejších podujatí, aj zlato zo svetového šampionátu.
Je dobrým príkladom nielen pre deti, pretože zo skromných podmienok sa dostala na absolútny vrchol.

Ako a kedy si začala s fitness?
- Od 8 rokov som sa venovala športovej gymnastike, kde sme sa zúčastňovali aj súťaží vo fitness detí a zaznamenala som aj prvé úspechy. Ako 15-ročná som skončila s gymnastikou a začala som sa venovať iba fitnesu. V gymnastike som dosiahla svoj vrchol a prechod k fitness bola rozhodne správna voľba.

V minulom roku si dosiahla viacero výborných výsledkov, ktoré vyvrcholili v striebornú medailu na MS v Bialystoku. Ako sa spätne pozeráš na rok 2016?
- Rok 2016 bol pre mňa, čo sa týka prípravy, rozhodne najťažší. Silové tréningy, strava a aj nácvik voľnej zostavy. Všetko bolo náročnejšie ako po minulé roky a vyžadovalo si viac úsilia a času. Nakoniec sa všetko pohlo a výsledkom bolo striebro z MS. Vzhľadom na všetky úskalia a prekážky, ktoré mi komplikovali prípravu, sú pre mňa výsledky dosiahnuté v roku 2016 výborné a som viac ako spokojná.

Mohla by si nám prezradiť, aké sú tvoje športové plány v tomto roku? Ako dlho ešte plánuješ súťažiť?
- K mojim plánom by som sa predbežne vyjadrovať nechcela a robiť skoré závery. Zatiaľ je všetko otvorené a uvidíme, ako to dopadne. To isté platí aj pre pokračovanie kariéry, kde to záleží na viacerých okolnostiach.

Okrem vlastného tréningu sa venuješ aj trénerstvu. Medzi zverencov patria ľudia, ktorí robia fitness alebo aj úplne normálni smrteľníci?
- Pomáham trénerovi pánovi Hečkovi s pretekármi a pretekárkami z nášho klubu, ktorí majú ambície súťažiť a snažím sa im odovzdať všetky moje skúsenosti. Môžu sa poučiť a ľahšie vyvarovať chýb a vďaka tomu sa im bude ľahšie súťažiť. Avšak v klube nerobíme žiadne výnimky a našimi zverencami sú často aj „normálni smrteľníci“, ktorí chcú buď zmeniť životný štýl, alebo len potrebujú pomoc so stravou a tréningom.

Sú na Slovensku mladé dievčatá, ktoré by ťa mohli v najbližších rokoch doplniť na najvyšších priečkach?
- Rozhodne áno. Detské fitness sa rozrastá v plnom prúde, dievčatá sú veľmi talentované, šikovné a úspešné aj na medzinárodnej scéne. Je len otázkou času, kedy sa ďalšie Slovenky ocitnú na popredných svetových priečkach v juniorských a ženských kategóriách.

Ktorý výsledok si najviac vážiš?
- Najväčším úspechom je pre mňa, keď človek vyhrá sám nad sebou. To si vyžaduje každá príprava. Preto si vážim každé umiestnenie a výsledok, lebo viem, čo všetko som musela zvládnuť, dať do prípravy, a tak poraziť v prvom rade samú seba.

Čomu a aj komu vďačíš za úspechy, ktoré si dosiahla?
- Určite veľké ďakujem si zaslúži celá moja rodina, ktorá pri mne vždy stojí a podporuje ma. Ďalej môj pán tréner Hečko, všetci moji priatelia a ľudia, ktorí mi fandia a pomáhajú mi.

Ďalšie články z rubriky Šport


Riešime za Vás

Šetrenie vody
Liptovský Mikuláš

Šetrenie vody

V riešení
Policajná hliadka hrala v službe futbal.
Liptovský Mikuláš

Policajná hliadka hrala v službe futbal

Vyriešené
Pridaj svoj podnet

Najčítanejšie správy

Mikuláš

Palúdzka drží krok s čelom tabuľky

V piatej lige skupina B má Liptov štyroch zástupcov.

Boky suverénne ovládli Liptáci

Uplynulý víkend sa uskutočnil jubilejný 10. ročník najťažších skialpinistických pretekov strednej Európy Bokami Západných Tatier.

V súboji o udržanie vyhrala Demänová

V prvej triede sme zaznamenali zaujímavý výsledok hneď na úvod.

Ako ďalej v druhej lige

Košice odštartujú nadstavbu s 12-bodovým náskokom.

Hasprovci idú stále na plný plyn

Zverencom Viliama Hýravého sa podarilo papierového favorita olúpiť o body. Hrádočania vyhrali.

Blízke regióny

V železiarňach v Podbrezovej tragicky zomrel pracovník

Pracovník spadol cez šachtu na odpad do horúceho železa.

V najdlhšom slovenskom tuneli našli mŕtvolu muža

Polícia začala trestné stíhanie vo veci prečinu usmrtenia.

Odborári sa dohodli s vedením automobilky Kia. Štrajk nebude

Každý zo zamestnancov sa posunie do vyššej mzdovej tarify.

Z chátrajúcej haly v Rajci bude tržnica

Mestskí poslanci podporili zámer zmeny využitia športovej haly a súhlasili s vypracovaním projektovej dokumentácie pre stavebné povolenie.

Hokejoví bohovia sa museli zblázniť, Košice končia, Martin ide ďalej

Košice bez semifinále play-off prvýkrát po šestnástich rokoch, Martin sa medzi kvartetom najlepších domácich tímov predstaví premiérovo od jari 2010.

Všetky správy

Zomrela speváčka Věra Špinarová. Babička z chalupy mala mocný hlas

Jej bežný zjav nezodpovedal tomu, čo dokázala.

Najlepším hráčom bol Weiss, najnižšie hodnotenie dostala jedna z opôr

Slovensko vyhralo na Malte 3:1. Ohodnotili sme výkony všetkých hráčov.

Poznali Gauliedera. Vylučujú, že by spáchal samovraždu

Gaulieder mal u seba dokumenty, ktoré by boli aktuálne, keby sa zrušili Mečiarove amnestie, tvrdí poslanec Ján Budaj (OĽaNO).

Smrť Gauliedera vyšetrujú ako usmrtenie, aj ako obmedzovanie slobody

Františka Gauliedera našli v sobotu ráno mŕtveho.

Naozaj odložený prípad: Detektív zistil, ako zabili ľadového muža Ötziho

Ľadový muž pred smrťou pokojne jedol, útočník ho napadol zozadu. Bavorský inšpektor skúmal tisíce rokov starú vraždu.

Kam vyraziť