facebook

Kurzy rozšírili aktívnym seniorom obzor

Projekt aktívne starnutie seniorov v meste Liptovský Mikuláš vyhodnotili na záverečnej konferencii.

Autorky projektu.(Zdroj: BEATA CHRENKOVÁ)

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. Seniori aj svojou hojnou účasťou na konferencii vyjadrili vďaku za možnosť bezplatne sa vzdelávať.

„Liptovský Mikuláš je jedno z 28 miest na Slovensku, ktoré sa zapojilo do projektu vzdelávania seniorov a prvé, ktoré projekt aj implementovalo, " povedala projektová manažérka Anna Rašiová a dodala: „Prijali sme výzvu Európskej únie, ktorá vyhlásila možnosť zapojiť sa do týchto aktivít, vypracovali projekt a podali žiadosť o nenávratný finančný príspevok, ktorá bola schválená.“

Záujem prevýšil ponuku

Do prípravy projektu zapojili tých, ktorých sa týkal. Prvé stretnutie so zástupcami klubov seniorov a občianskymi združeniami na území mesta sa konalo v septembri 2012. Na ňom sa seniori vyjadrili, o aký druh vzdelávania by mali záujem. Nasledovali pohovory s odborníkmi v danej oblasti a výber lektorov pre jednotlivé kurzy.

„Boli sme zaskočení a milo prekvapení záujmom o kurzy. Prišlo 827 žiadostí, prijať sme mohli 430, ale nakoniec sa nám podarilo za tie isté peniaze navýšiť počet na 490. Keďže o niektoré kurzy bol veľký záujem, zvolili sme metódu žrebovania,“ povedala Rašiová.

Poďakovala svojmu tímu, pracovníčkam mestského úradu, vedeniu mesta, lektorom a predovšetkým seniorom, „že prišli do kurzov, vytvárali výbornú atmosféru, ktorá nabíjala aj nás.“

Garantom projektu bol autor a spoluautor viacerých akreditovaných vzdelávacích programov Pavel Kovács zo žilinskej agentúry Pinx. Bol aj lektorom na kurze osobnostného rozvoja, učil seniorov napríklad, ako predchádzať konfliktom či byť asertívny. Jeho neformálny a dynamický spôsob prednášok plný konkrétnych príkladov zo života sa seniorom páčil, jedna z nich mu na konci kurzu dokonca zložila ďakovnú báseň.

„Teší nás spokojnosť účastníkov a fakt, že ľudia chcú vo vzdelávaní pokračovať aj v budúcnosti. Obdivovali sme ich aktivitu a aj my sme sa od nich veľa naučili. Bolo to inšpirujúce a som rád, že som bol pri tom,“ povedal Kovács.

Kto sa učí, je stále mladý

Prihovorili sa aj niektorí lektori. Tomáš Bánovec stručne opísal, čo sa naučili seniori na počítačových kurzoch pre začiatočníkov aj pokročilých, lektorka ruského jazyka Jaroslava Veiszová priblížila, čo robili na kurzoch jej „študenti“.

Darina Hofereková so svojimi seniormi chodila na výlety do okolia a spoznávali región. Boli aj na exkurzii v Pribyline, vo Vlkolínci či na Čiernom Váhu. Aktívne vzdelávanie seniorov premenovala na aktívne mladnutie seniorov, „lebo človek, ktorý je stále ochotný sa učiť, zostáva navždy mladý.“ Dodala, že pre ňu to nebola práca, ale radosť, že mohla so seniormi chodiť na výlety, lebo „rozprávať sa so starším človekom je ako čítať z múdrej knihy.“

Bolo to užitočné

Po básni, ktorú zarecitovala Etela Trégerová, sa za absolventov kurzu prihovoril 85-ročný Ján Kováč, vedúci Klubu seniorov na Vajanského ulici. Navštevoval kurz ruského jazyka a orientácie v systéme verejnej správy.

„Neľutujem, ďakujem a som vďačný za to, čo som získal. Zopakoval som si ruštinu, rozšíril orientáciu v sociálnych zákonoch, sprehľadnil, kde čo hľadať. Manželka chodila do kurzu poznaj región, obdivovala znalosti lektorky o histórii mesta a cenila si, že sa dostala na miesta, kam by sa nikdy nedostala. Prekvapilo ma, keď mi hovorila o veciach, o ktorých som nemal ani tušenia. Bolo to užitočné, prospešné, motivovalo nás to a rozšírilo obzory. Chcel by som sa pokloniť človeku, ktorý s touto myšlienkou prišiel do Mikuláša a poďakovať všetkým. Bol to skvelý nápad.“

Chceli by pokračovať

V diskusii poďakovali viacerí absolventi kurzov a dúfajú, že v nich budú môcť pokračovať aj v budúcnosti. Vyjadrili to aj v dotazníkoch. Niektorí z tých, ktorí chodili napríklad na jogu, sa rozhodli pokračovať, aj keď už nie zadarmo.

„Veľmi mi to pomohlo, cítim sa oveľa lepšie po zdravotnej, fyzickej aj psychickej stránke. Je tam veľmi príjemné prostredie aj lektorka D. SaritaPoliaková. Je to balzam na telo aj dušu,“ povedala absolventka kurzu a ďalšia sa pridala: „V našom veku je veľmi dôležité trénovať si mozog a pamäť. Na kurze nám skvelí lektori ukázali pár cvikov a trikov a poradili, ako na Alzheimera. Výborné lektorky sme mali aj na angličtine, tešila som sa na každý kurz a je mi ľúto, že sa už skončili. Dúfam, že ešte budú. “

Kurzy sa konali väčšinou v liptovskomikuláškom Dome kultúry. Účastníci mali k dispozícii občerstvenie, dostali aj rôzne učebné pomôcky, angličtinárov napríklad potešil malý Ottov sprievodca na cesty. Na záver dostali všetci certifikáty o absolvovaní kurzu.


  1. Jasná chystá ďalšiu nádrž na umelé zasnežovanie 321
  2. V Žilinskom kraji kolujú falošné bankovky 126
  3. Cestu do Stošíc nechá mesto osvetliť 105
  4. Novovysadené stromy vysychajú, podľa odborníčky nejde o nič nezvyčajné 101
  5. Za výťažok z charitatívneho bazára pôjdu deti do tábora 76
  6. Hralo sa už len na hornom Liptove 41
  7. Prvý júlový víkend bude tradičný folklórny festival vo Východnej 32
  8. Važec má postupovú istotu 21
  9. Knižnica vynoví čitáreň 19
  10. Situácia na spodku sa vyjasňuje 18

Riešime za Vás

Šetrenie vody
Liptovský Mikuláš

Šetrenie vody

V riešení
Policajná hliadka hrala v službe futbal.
Liptovský Mikuláš

Policajná hliadka hrala v službe futbal

Vyriešené
Pridaj svoj podnet

Najčítanejšie správy

Mikuláš

Jasná chystá ďalšiu nádrž na umelé zasnežovanie

Najväčšie lyžiarske stredisko na Slovensku potrebuje viac vody na umelé zasnežovanie zjazdoviek.

V Žilinskom kraji kolujú falošné bankovky

Krajská polícia upozorňuje na falošné päťdesiat eurové bankovky. Majú pochádzať z Poľska.

Cestu do Stošíc nechá mesto osvetliť

Obyvatelia rozrastajúcej sa mestskej časti Stošice sa zrejme dočkajú. Radnica osvetlí prístupovú cestu a pribudne aj chodník.

Novovysadené stromy vysychajú, podľa odborníčky nejde o nič nezvyčajné

Na jar sa radnica pustila do obnovy verejnej zelene. Staré stromy nahradili novými, doplnili ich tam, kde v budúcnosti vytvoria aleje. Neujali sa všetky a niektoré vyschli, aktivista to pripisuje zlej starostlivosti.

Za výťažok z charitatívneho bazára pôjdu deti do tábora

Vyzbierať finančné prostriedky na tábor pre deti zo sociálne slabších rodín bolo cieľom dnešného charitatívneho bazára, ktorý prebiehal včera v centre Liptovského Mikuláša.

Blízke regióny

Zvrat v kauze Martinské hole, poslanci sú ochotní miliónovú pohľadávku vyplatiť

Mestské zastupiteľstvo dalo protistrane v spore o pohľadávku ponuku. Má však viacero podmienok.

Spolu je nás viac. Aktivisti spustili v Banskej Bystrici novú kampaň pred župnými voľbami

Kampaň potrvá až do jesenných župných volieb, jej cieľom je vyzvať občanov Banskobystrického kraja, aby volili kandidátov bez extrémistického a fašistického pozadia.

Takmer dve desaťročia museli turisti rešpektovať niečo, čo oficiálne neplatilo

Návštevný poriadok v Tatranskom národnom parku neplatí, dočasne ho nahrádza zoznam s vyhradenými miestami a podmienkami pohybu v ňom.

Na policajtov nastražil v martinskom byte výbušninu, chcel ich odpáliť

Kukláči sa chystali na drogový záťah v Martine, no páchateľ ich v byte prekvapil nastraženou výbušninou. Ľudí museli z domu evakuovať.

Hlasujte za najkrajší gól jari

Na oravských ihriskách padá veľa nádherných gólov, ktoré by si určite našli miesto v hociktorej hitparáde zahraničných líg.

Všetky správy

Na Slovensko príde extrémne sucho. Hrozia aj požiare

Teploty v niektorých častiach Slovenska môžu v týchto dňoch dosiahnuť aj 35 stupňov. Meteorológovia tak skoro ochladenie neočakávajú.

Polícia si nahrala preberanie úplatku na Vysokej škole Sv. Alžbety

NAKA takisto obvinila šéfa daňovej kontroly za podplácanie.

Vyjednávanie odložili na štvrtok, štrajk vo Volkswagene pokračuje (minúta po minúte)

Odborári rokujú s vedením továrne, pred závodom pokračujú protesty.

Hossa má ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť, tvrdí lekár hokejovej reprezentácie

O zdravotnom stave Mariána Hossu a možných komplikáciách hovorí športový lekár Ján Grauzel.

Kam vyraziť